月刊誌「素敵なあの人」12月号でエクササイズをご紹介いただきました☆

宝島社さんの月刊誌「素敵なあの人」12月号に、

からだ美調律Ⓡのエクササイズが掲載されました(^^)

「からだ美調律Ⓡ」の動きは、幅広い年齢の方に取り入れていただいております。

 

大人の女性の方にこそ、ぜひ「心地よい」動きでカラダを緩めて整えることで、

元気なカラダで美しい人生を楽しんでいただけたらと思っております。

ぜひ、エクササイズを参考になさっていただけたら嬉しいです♪

雑誌
溝口葉子

幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。

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