LOCARI(ロカリ) 公開日: 2017年6月

夏になると気になる「二の腕」の特集ページで
肩周りを簡単に開くストレッチ動画が紹介されました。

掲載ページ:おばさんぽさが出る部位No.1。だらしない二の腕解消エクササイズ

おばさんぽさが出る部位No.1。だらしない二の腕解消エクササイズ
そろそろノースリーブを着たいけれど、ぷよぷよの二の腕が気になる方のために、だらしない二の腕を解消するエクササイズを10種類ご紹介します!
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溝口葉子

幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。

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