雑誌 「からだにいいこと」8月号でエクササイズを監修させていただきました
「からだにいいこと」8月号で
巻頭特集の中の「おじぎ正座」を担当させていただきました。
簡単な動きで、
気になる下腹を凹ませるエクササイズをご紹介させていただきました。
雑誌 
書籍 イタリアで著書が発売になりました
2021年5月に著書がイタリアで発売になりました。
スペインに続き、イタリアでも出版することができて嬉しいです。
イタリアでも、カラダを緩めてととのえ、毎日を快適に過ごす方が増えますように。
Hako
アプリ ドコモヘルスケアのアプリでクイズを監修しています☆
ドコモヘルスケアの有料アプリ内で、
クイズの監修をさせていただきました☆
身体に関するお悩みを記入すると、
そのお悩みの改善方法に関する
クイズと回答、アドバイスが配信されるというサービス♪
私Hako…
アプリ ドコモヘルスケアとのコラボ企画☆動画を提供させていただきました♪
2020年11月より、
ドコモヘルスケアのアプリ内（有料版）にて、
ドコモヘルスケア×からだ美調律®の企画として
動画を提供させていただいております。
短時間でできる
簡単な動きをご紹介していますので、…
ウェブ媒体 スペインの新聞で書籍についてご紹介いただきました
著書「1回30秒理想の体型になる からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）の、
スペイン語版「Un cuerpo perfecto en 3 minutos」が、
スペインの新聞（ウェブ）で紹介されました！
…
書籍 スペインで著書が出版されました♪
著書「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、
スペイン語に翻訳され、スペインで出版されました！
スペイン語のタイトルを翻訳すると、
「3分で完璧なボディ：姿勢を改善し、…
雑誌 月刊誌「美ST」3月号でストレッチ指導をさせていただきました☆
光文社さんの月刊誌「美ST」3月号のダイエット特集で、
ストレッチ指導をさせていただきました。
今までも何度か美STで「からだ美調律Ⓡ」をご紹介いただきましたが、
今回はなんと見開きページに大きな写真をご掲載いただ…
雑誌 月刊誌「素敵なあの人」12月号でエクササイズをご紹介いただきました☆
宝島社さんの月刊誌「素敵なあの人」12月号に、
からだ美調律Ⓡのエクササイズが掲載されました（＾＾）
「からだ美調律Ⓡ」の動きは、幅広い年齢の方に取り入れていただいております。
大人の女性の方にこそ、ぜひ「…
メディア実績 月刊「からだにいいこと」9月号で「からだ美調律Ⓡ」の動きをご紹介いただいています☆
月刊「からだにいいこと」9月号で、
「からだ美調律Ⓡ」の動きが4ページにわたり掲載されています。
ご紹介いただいたのは、
肩関節と肩甲骨を緩める動き☆
実際に2週間チャレンジをした読者の方の変化などもご紹介いただいていま…
ウェブ媒体 女性の美容情報サイト「Be Code」さんにインタビューが掲載されました
女性の美容情報サイト「Be corde」さんのウェブサイトで、
新刊「1回30秒おしり歩き骨盤リセット」が紹介されました。
掲載してくださった記事はコチラ↓
【からだ美調律】30秒おしり歩きで骨盤リセット！溝口メソ…