書籍 スペインで著書が出版されました♪
著書「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、
スペイン語に翻訳され、スペインで出版されました！
スペイン語のタイトルを翻訳すると、
「3分で完璧なボディ：姿勢を改善し、…
書籍 
雑誌 月刊誌「美ST」3月号でストレッチ指導をさせていただきました☆
光文社さんの月刊誌「美ST」3月号のダイエット特集で、
ストレッチ指導をさせていただきました。
今までも何度か美STで「からだ美調律Ⓡ」をご紹介いただきましたが、
今回はなんと見開きページに大きな写真をご掲載いただ…
雑誌 月刊誌「素敵なあの人」12月号でエクササイズをご紹介いただきました☆
宝島社さんの月刊誌「素敵なあの人」12月号に、
からだ美調律Ⓡのエクササイズが掲載されました（＾＾）
「からだ美調律Ⓡ」の動きは、幅広い年齢の方に取り入れていただいております。
大人の女性の方にこそ、ぜひ「…
メディア実績 月刊「からだにいいこと」9月号で「からだ美調律Ⓡ」の動きをご紹介いただいています☆
月刊「からだにいいこと」9月号で、
「からだ美調律Ⓡ」の動きが4ページにわたり掲載されています。
ご紹介いただいたのは、
肩関節と肩甲骨を緩める動き☆
実際に2週間チャレンジをした読者の方の変化などもご紹介いただいていま…
ウェブ媒体 女性の美容情報サイト「Be Code」さんにインタビューが掲載されました
女性の美容情報サイト「Be corde」さんのウェブサイトで、
新刊「1回30秒おしり歩き骨盤リセット」が紹介されました。
掲載してくださった記事はコチラ↓
【からだ美調律】30秒おしり歩きで骨盤リセット！溝口メソ…
テレビ出演 テレビ東京「主治医が見つかる診療所」2018年7月26日放映
ラジオ出演 発するFM
2018年3月14日、15日の二日間にわたり、
朝の情報番組（7時～9時）、お昼の情報番組（12時～14時）、
夕方の情報番組（17時～19時）の中でご紹介いただきました。
ウェブ媒体 マイナビウーマン 2016年1月5日公開記事
肩を開くストレッチと、胸を開くストレッチを紹介。
掲載ページ：肩こりと頭痛を解消！ 今すぐできるストレッチ
ウェブ媒体 LOCARI(ロカリ) 公開日: 2017年6月
夏になると気になる「二の腕」の特集ページで
肩周りを簡単に開くストレッチ動画が紹介されました。
掲載ページ：おばさんぽさが出る部位No.1。だらしない二の腕解消エクササイズ
ウェブ媒体 ドコモヘルスケア 公開日: 2017年6月30日
日ごろ運動をしていない身体で無理をしてガンバらなくても、ストレッチで身体を整えることでシェイプアップする方法を紹介。
掲載ページ：ストレッチでダイエット！効果的な方法とは？